열사병·온열질환

온열질환이란 무엇인가요?

온열질환은 높은 기온과 습도에 우리 몸이 열을 충분히 내보내지 못해 생기는 급성 질환을 통틀어 말합니다. 더위에 노출되면 처음에는 땀을 흘리며 체온을 조절하지만, 한계를 넘으면 수분·전해질이 빠지고 체온이 오르면서 여러 단계로 진행됩니다. 특히 최근에는 여름철 폭염이 길고 심해지면서 열사병 등 온열질환 환자도 늘고 있어, 미리 알고 예방하는 것이 더욱 중요해졌습니다.

열탈진과 열사병의 가장 큰 차이는 의식 상태와 체온입니다. 의식이 흐려지거나 체온이 매우 높으면 열사병을 의심하고 즉시 도움을 요청하세요.

어떤 증상이 나타나나요?

온열질환은 가벼운 신호에서 시작해 빠르게 악화될 수 있으므로, 초기 증상을 알아두는 것이 중요합니다.

특히 땀이 멈추고 피부가 뜨겁고 건조해지면서 의식이 흐려지면 열사병의 위험 신호입니다. 망설이지 말고 119에 연락하세요.

누가 더 위험한가요?

특히 한낮 무더위 속에서 일하는 분이 가장 위험하며, 같은 더위라도 다음에 해당하면 온열질환에 더 취약하고 증상도 빠르게 나빠질 수 있습니다.

특히 한낮 땡볕에서 일하는 건설·농작업 등 고온 작업자는 온열질환 위험이 가장 큽니다. 고혈압·심장질환·당뇨 등으로 약을 드시는 분, 어르신과 영유아는 더위에 노출되면 체온조절이 어려워 빠르게 나빠질 수 있고, 음주 상태에서도 체온 조절이 힘들어집니다.

응급처치, 이렇게 하세요

열사병이 의심되면 1분이 중요합니다. 병원으로 옮기는 동안에도 몸을 식히는 처치를 함께 합니다.

여름철, 이렇게 예방하세요

온열질환은 미리 준비하면 충분히 막을 수 있습니다.

술과 카페인 음료는 오히려 탈수를 부추길 수 있으므로 무더위에는 줄이는 것이 좋습니다. 더운 차 안에 잠시라도 사람을 혼자 두지 마세요.

마성호내과의원은 이렇게 돕습니다

온열질환을 겪은 뒤에는 탈수·전해질 불균형이 남거나, 더위로 기저질환이 흔들릴 수 있습니다.

고체온·의식저하 등 중증 응급상황은 119를 통해 응급실로 이동해야 합니다. 회복 후 관리와 여름철 건강관리는 마성호내과의원에서 도와드립니다.

자주 묻는 질문